Digitale Resilienz: Gelassen und bewusst mit KI

Programm / Seminare für Fach- und Führungskräfte (BB) / Künstliche Intelligenz /

 

Seminarnummer: BB-AT-341-w

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Termin, Ort

02.07. - 16.07.2026, Online

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Webinar 1: Einstieg & Orientierung02.07.2026
Webinar 2: Vertiefung & Anwendung 09.07.2026
Webinar 3: Individuelles Online-Coaching 16.07.2026

Kosten

Online Seminargebühr495,00 €
Gesamt495,00 €

Dauer: 5 Stunden , max. Teilnahmezahl: 12

Weiterbildungsorganisation

Daniela Triestram
0211/4573- 285
triestram@bwnrw.de

Das BWNRW bietet alle Seminare, individuell angepasst, auch als firmeninterne Schulung an. Unverbindliche Inhouse-Anfrage
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Digitale Resilienz: Gelassen und bewusst mit KI

Ziele

Wie behalten Sie den Überblick, wenn digitale Tools, Innovationen, KI und ständiger Wandel Ihre Arbeitswelt im Eiltempo verändern?

Zwischen Informationsflut, Toolvielfalt und permanentem Veränderungsdruck entsteht leicht das Gefühl von Überforderung. Die Folgen reichen von Unsicherheiten im Umgang mit Technologie bis hin zu digitaler Erschöpfung.

 

Genau hier setzt dieses Seminar an: Im Mittelpunkt steht nicht die Technik, sondern der Mensch. Die Teilnehmenden lernen, digitale Resilienz als Zukunftskompetenz zu verstehen, Stressoren bewusst zu erkennen und Strategien für einen gelassenen, fokussierten Umgang mit neuen Technologien zu entwickeln. Ergänzend erhalten Sie praxisnahe Impulse zum Einsatz von KI – immer mit dem Ziel, souverän und gesund im digitalen Wandel zu agieren.

 

Diesen Mehrwert können Sie erwarten:

  • Praxisnah und reflektiert: Verbindung von Wissen, Reflexion und begleitendem Prozess
  • Individuelle Begleitung durch 1:1 Coaching
  • Kompaktes Format: Ideal für Menschen mit begrenzter Zeit und hoher Verantwortung
  • Kleine Gruppe: Persönliche Atmosphäre und Raum für Austausch

 

Im Anschluss an dieses Seminar erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung als dokumentierten Nachweis für die erforderliche KI-Kompetenz gemäß EU AI Act Art. 4. 

Inhalte

Webinar 1: Einstieg & Orientierung | 02.07.2026 | 14.00-16.30 Uhr

 

  • Digitale Resilienz verstehen: Warum sie heute unverzichtbar ist
  • KI entmystifizieren: Potenziale und Grenzen ohne Technikfrust
  • Digitale Stressoren erkennen und regulieren

 

Webinar 2: Vertiefung & Anwendung | 09.07.2026 | 14.00-16.30 Uhr

 

  • Reflexion: Eigene Haltung im Umgang mit Innovationen klären
  • Fokus statt Reizüberflutung: Prinzipien für bewusstes Arbeiten im digitalen Umfeld
  • Entwicklung eines individuellen Maßnahmenplans für den Berufsalltag

 

Webinar 3: Individuelles 1:1 Online-Coaching pro Person | 16.07.2026| 30 Minuten

 

  • Vertiefung persönlicher Fragestellungen
  • Nachhaltiger Transfer

Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte aller Branchen, die im Umgang mit digitalen Technologien mehr Sicherheit, Fokus und Resilienz gewinnen möchten.

Geeignet für Einsteigerinnen ebenso wie für erfahrene Digitalanwender: innen – durch Reflexion, Erfahrungsaustausch und Begleitung

Methoden

Begleiteter Lernprozess | Individuelle Coaching-Session | Entwicklung eines individuellen Maßnahmenplans | Erfahrungsaustausch

Technische Voraussetzungen

Für die Teilnahme sind ein PC oder Laptop mit stabilem Internetzugang, Audio, Mikrofon (Headset) und Kamera erforderlich. 

Referentin/Referent/Referenten

Dr. Jan Ullmann